光阴转毂，况生死事大，无常迅速。学道参禅、要识取，自家本来面目。闹里提撕，静中打坐，闲看传灯录。话头记取，要须生处教熟。
一日十二时中，莫教间断，念念来相续。唤作竹篦还则背，不唤竹篦则触。斩却猫儿，问他狗子，更去参尊宿。忽然瞥地，碧潭冷浸寒玉。
沈瀛[yíng]，字子寿，号竹斋，绍兴三十年进士。吴兴归安（今浙江湖州市）人。生卒年不详。绍兴三十年(1160)进士。历官江州守（今江西九江）、江东安抚司参议。有《竹斋词》1卷，明吴讷《唐宋名贤百家词》本，《□村丛书》本。
混元盘古为之母，汗漫安期为这友。
枝条上挂蜺连蜷，劫火不坏其天全。
雷雨不惊其生厚，春秋巧历莫能知，
知我者有蒙垃叟，君持此物为亲寿。
老陈作字光摩斗，人兮椿兮共长久。
散怀山水，萧然忘羁。秀薄粲颖，疏松笼崖。游羽扇霄，鳞跃清池。
归目寄欢，心冥二奇。
俗物满前无好怀，可堪时序苦相催。
飞蚊扫迹夜方静，过雁传声寒已来。
多病不胜杯潋滟，远游只恐马虺隤。
书窗愁坐令人瘦，独上江楼日几回。
深闭柴门长不出，功夫自课少闲时。翻音免问他人字，
覆局何劳对手棋。生计如云无定所，穷愁似影每相随。
到头归向青山是，尘路茫茫欲告谁。
四时积雪瞻岷岭，三派飞泉出洞天。
江村南北笑声频，红烛花时次第新。春水渐生桃叶渡，小舟时载嫁归人。