手授新书荷至情，何时仙诀得真精。
高年转觉面颜少，细字全由眼力明。
药籙谩劳分上下，丹炉终费修亏盈。
争如一语醒然悟，独葆天光不外营。
蔡襄（1012年3月7日－1067年9月27日），字君谟，汉族，兴化军仙游县（今枫亭镇青泽亭）人。北宋著名书法家、政治家、茶学家。蔡襄任泉州知府时，主持建造了中国现存年代最早的跨海梁式大石桥泉州洛阳桥；任福建路转运使时，倡植福州至漳州700里驿道松；在建州时，主持制作武夷茶精品“小龙团”，所著《茶录》总结了古代制茶、品茶的经验。所著《荔枝谱》被称赞为“世界上第一部果树分类学著作”。蔡襄工书法，诗文清妙，其书法浑厚端庄，淳淡婉美，自成一体，为“宋四家”之一。有《蔡忠惠公全集》。
边郡荒以寂，土风清且敦。叛夷一朝集，守兵焉复存。
叔兄何慷慨，辞诀堂上亲。竟为侍中血，宁惭温序魂。
余时负母出，逾垣若有神。岂知质孱弱，忽然已忘身。
全家赴清池，誓不为瓦全。提携出重险，祐助感自天。
至诚岂能格，忠义固所安。安得惇史笔，垂光照重泉。
芦苇萧萧野水愁，采菱人去剩空舟。孤村已是惊鸡狗，胜地偏教列剑矛。
万顷湖光添杀气，八方烽火扰群鸥。伤心欲问虞姬石，何似当年楚汉秋。
雨笠风蓑日往回，桃花流水碧山隈。潭中渔钓何能尽，收却纶竿归去来。
抱拙衡门下，久已忘鸣琴。
凝尘翳其徽，弦绝调亦沉。
时还置我膝，命酒聊自斟。
高歌出金石，拂拭趣已深。
酣来枕之卧，冥此千古心。
吾亦忘吾形，何事待知音。
龙旆飘飖指极边，到时犹更二三千。登高晓蹋巉岩石，
冒冷朝冲断续烟。自学汉皇开土宇，不同周穆好神仙。
秦民莫遣无恩及，大散关东别有天。
黄龙浦南云水乡，八月鲈鱼三尺长。远游不柰乡思苦，归去正及秋风凉。
内朝供奉参鹭羽，西江抚字留甘棠。丈夫事业无小大，看取老圃寒花香。