宁国府宣城人，字问礼。孝宗淳熙十四年进士。授潭州教授，改通州。州学旧刊《三谏集录》，载章惇奸状，惇之孙时为郡守，欲毁其板，宗放执不与。调太平州，四方学徒至者数百人。改知兰溪县，摧折豪强，奸吏屏气。以荐授广州通判，请祠禄归。
北风吹严雪，草木无媚姿。
野田一穗尽，雀鼠犹苦饥。
浦阳概穷山，不与阴冬宜。
今我虽旅宦，一身十口随。
有酒奉亲寿，呼妻伴儿嬉。
幽肠尚多感，悁结对此时。
念子客千里，形影外更谁。
空斋抱吟膝，敝案覆饮卮。
我本依赖少，校子反有馀。
何日富贵涂，引子并足驰。
朝得位夔契，暮致君轩羲。
收身结嘉客，量金买妖姬。
人间有闲愁，安能到双眉。
江南七月莲花开，江上女儿采莲来。
桃颊双垂映秋水，菱歌一曲望春台。
春台一望隔千山，征客秦关更楚关。
妾意如舟元不定，郎行似水何时还。
若耶溪，云门岛，江水何茫茫，江风何浩浩。
暮雨朝云江上楼，春兰秋蕙江边草。
远树千重属目频，归帆一片忧心捣。
一片归帆望不来，谁家箫鼓画船开。
还看柁底鸳鸯宿，又见樯头鸿雁回。
一溪还一曲，采莲采未足。
水清石磊磊，采莲意已怠。
越女长歌不肯休，吴姬辍棹犹相待。
去年侬采莲，今年莲复采。
年年江上花朵鲜，岁岁花中苦心在。
中有苦心君不知，请君但看并头枝。
可怜片片同心蕊，但作悠悠藕内丝。
官道采桑劳妾身，西湖采莲伤妾神。
云窗织罢愁长日，烟屿歌残望远人。
远人不可见，且唱采莲歌。
桂楫兰桡下极浦，青楼朱箔此山阿。
芙蓉苑外金鞍度，杨柳堤边玉骑过。
红尘驻马非无意，白露沾裳将奈何。
将奈何，采莲归，明月前溪一镜飞。
珠翠绮罗纷照耀，吴讴越吹相因依。
明年倘若莲花发，荡子关山莫更违。