岁去年来，思量人生，空自沈埋。既这回冬至，一阳来复，便须修炼，更莫疑猜。好个鼎炉，见成铅汞，片晌工夫结圣胎。人身里，三千世界，十二楼台。
周年造化安排。只在这些些真妙哉。要先擒日月，后攒星斗，黄庭中畔，化作琼瑰。谁会天机，分明说破，恰似江头雪里梅。丹成后，做些功行，归去蓬莱。
白玉蟾(公元1194 - ?；现学界对其卒年尚有多种说法；)本姓葛，名长庚。为白氏继子，故又名白玉蟾。字如晦、紫清、白叟，号海琼子、海南翁、武夷散人、神霄散吏。南宋时人，祖籍福建闽清，生于琼州（今海南琼山）人，一说福建闽清人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，曾举童子科。及长，因“任侠杀人，亡命至武夷”。
时物新惊眼，幽居已隔年。仳离当盛暑，汗漫越长川。
送客飞江燕，移家上楚船。西山多秀色，相望独依然。
鸟道雪岑巅，师亡谁去禅。几尘增灭后，树色改生前。
层塔当松吹，残踪傍野泉。唯嗟听经虎，时到坏庵边。
丛林凝雪时，琼花耀长路。忽忽来羲和，依然见枯树。
伏波铜柱早登坛，新命仍加执法冠。千里风声传木夹，三年冰雪寄珠官。
人从益部占星入，雨过碉房倚马看。莫道殊方频历试，循良先著御屏端。
插尽黄花君上路。
兰蕙本同畹，蜂蛇亦杂居。害心俱毒螫，妖燄两吹嘘。
雷蛰吞噬止，枯焚巢穴除。可怜相济恶，勿谓祸无馀。