土釜温温火，橐籥动春雷。三田升降，一条径路属灵台。
自有真龙真虎，和合天然铅汞，赤子结真胎。水里捉明月，心地觉花开。
一转功，三十日，九旬来。抽添气候，炼成白血换骷骸。
四象五形聚会，只在一方凝结，方寸绝纤埃。人在泥丸上，归路入蓬莱。
白玉蟾(公元1194 - ?；现学界对其卒年尚有多种说法；)本姓葛，名长庚。为白氏继子，故又名白玉蟾。字如晦、紫清、白叟，号海琼子、海南翁、武夷散人、神霄散吏。南宋时人，祖籍福建闽清，生于琼州（今海南琼山）人，一说福建闽清人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，曾举童子科。及长，因“任侠杀人，亡命至武夷”。
江水成文地最奇，风流太守更能诗。送将腊尽梅花怨，唤得春回燕子知。
一饷功勋真梦寐，千年名字付伤悲。盛携樽酒频赓唱，幕下高才似牧之。
长淮之南，楚为最剧。守者为谁，以才以德。守既视事，未逾厥月。
吏则胥畏，民则胥悦。物来必应，事至立决。守之动静，皆有法度。
不苟不简，不暴不怒。处烦以敏，辅严以恕。庭无滞讼，狱无冤囚。
民无愁叹，俗有歌讴。古之三府，谣言奏事。今岂不然，兼采公议。
付之使节，是以用之。付之远俗，是以重之。其俗既平，其刑既清。
章德表功，来朝两宫。两宫圣明，柱上记名。
赶退日中鸟，捉取月中兔。便著晶光覆了身，金马住。方是重阳做。交位显真功，换质成真趣。到此还知自在游，玉马去。走入云霞路。
莫行功，休打坐。如要修持，先把心猿锁。黑气收归无漏破。慢慢升腾，保养灵真么。姹娘嬉，婴子卧。搬上中田，总向明堂过。折得白莲花一朵。携去虚空，放出珍珠颗。
扁舟系缆大江滨，与客登临漫怆神。尘世几经兴废事，江流不管古今人。
秋生彭泽松声老，日落孤山雁影新。归到蓬窗眠不得，远怀故国梦频频。
崎躏台边话故晨，天涯五见异乡春。相逢岭峤投荒地，同是江淮唱义人。
笔下雄文消鳄气，匣中长剑秘龙身。愁看清浅蓬莱水，满目茫茫碧海尘。