曾惇，字谹父，南丰（今属江西）人。纡子。高宗绍兴三年（一一三三）官太府寺丞，十二年知黄州（《能改斋漫录》卷一一），十四年知台州，十八年知镇江府，二十六年知光州（《建炎以来系年要录》卷七○、一五一、一五八）。 曾惇诗，据《能改斋漫录》等书所录，编为一卷。
参禅学道几般样，要在当人能择上。莫只忘形与死心，此个难医病最深。
直须坐究探渊源，此道古今天下传。正坐端然如泰山，巍巍不要守空闲。
直须提起吹毛利，要剖西来第一义。瞠却眼兮剔起眉，反覆看渠渠是谁。
还如捉贼须见赃，不怕贼理深处藏。有智捉获刹那顷，无智经年不见影。
深嗟兀坐常如死，千年万岁只如此。若将此等当禅宗，拈花微笑丧家风。
黑山下坐死水浸，大地漫漫如何禁。若是铁眼铜睛汉，把手心头能自判。
直须著到悟为期，哮吼一声狮子儿。君不见磨砖作镜喻有由，车不行兮在打牛。
又不见岩前湛水万丈清，沈沈寂寂杳无声。一朝鱼龙来搅动，波翻浪涌真堪重。
譬如静坐不用工，何年及第悟心空？急下手兮高著眼，管取今生教了办。
若还默默恣如愚，知君未解作工夫。抖擞精神著意看，无形无影悟不难。
此是十分真用意，勇猛丈夫却须记。切莫听道不须参，古圣孜孜为指南。
虽然旧阁闲田地，一度赢来得也未。要识坐禅不动尊，风行草偃悉皆论。
而今四海清如镜，头头物物皆吾听。长短方圆只自知，从来丝发不曾移。
若问坐禅成底事，日出东方夜落西。
穿江慨秦守，瞻岷怀子长。成书著不刊，明德益难忘。
千载志尚友，百里职劝相。每负伐檀耻，欲期尽心偿。
笼石饱冬霁，云车喧春阳。经始愧前哲，悯劳得仇香。
选胜山水窟，浣我冰雪肠。飞幰集诸彦，引睇周八荒。
暖翠凝黛面，晴云抹川梁。清歌劝引满，佳趣殊未央。
举头万仞雪，中有千斯仓。采薇亦劳止，薄敛恐未遑。
何当洗甲兵，无以累庙堂。文移宽郡邑，靴鞭却藩方。
源清流乃浚，叶瘁根必伤。念此意惝恍，凭高歌慨慷。
不如邀飞仙，更与釂一觞。
汝阳介崧洛，郡邑古且幽。出郭才数里，招提据清流。
千章郁古木，中有百尺楼。循梯到朱栏，眼接万象游。
二豪俱才华，笔力胜九牛。佳辰同览眺，高怀肯悲秋。
轩渠发笑语，辽乱惊凫鸥。平生读书要，取用不假钩。
想当援毫初，应手如见投。挹子明月光，泠然洗吾眸。