宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
风矩仪禁署，词华照儒林。暂持闽部节，宁忘魏阙心。
薰风兰江上，弭楫舒烦衿。念此违离遽，徒令驰恋深。
颇闻议环召，当宁有俞音。行膺紫泥诏，旋献丹扆箴。
不才托末契，终当侍华簪。
烟草渺无际，卢龙秋色来。昔人谁舞剑，有客此登台。
楚塞思千里，边风酒一杯。悲嘶馀老马，落日自低回。