宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
我师发林屋，五夜翔天帆。衣裳动云气，犹自桃花岩。
争迎白鹿车，冠盖道相衔。李邕倾后辈，魁岸识虬髯。
汤也寔同社，登堂袂交把。惊座得文翁，琴瑟调大雅。
昔别春复秋，心事一披写。麒麟已翔空，吾道犹在野。
圣人奏云门，江湖自萧洒。商飙薄炎赫，亭午雷破壁。
崩奔三峡流，危耸四座客。宾跪请间觞，玉馔转狼籍。
平生狂奴态，醉舞拓金戟。回头指葛强，何似铜鞮陌。