宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
看残红。词功怎比西风。镇无聊、吟残秋雨，怕他滴碎梧桐。
退之嗔、漫驱穷鬼，可之谚、妄骂书僮。仆本惊心，却无恨意，耻凭诗句解忧忡。
四十载、孤怀落落，何必强求同。只消受、碧分涧水，青染江峰。
此番来、欲归未得，一身流转如蓬。算范云、城偏老友，怜何逊、年少辞宗。
扫叶频劳，剥蕉待证，与君齐唱大江东。更为我、连环劈断，一字欲研穷。
真思向、前身梦晋，细诘来踪。