宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
乾道淳熙间，随牒公之邑。
我闲时曳裾，公喜当折屐。
过从未多时，情好已相得。
功名打门催，马首遽湖北。
一为卢溪留，便作弱水隔。
解后五羊城，恍如不相识。
初惊面颜苍，徐视髭鬓黑。
款曲遍谘诹，交游半凄恻。
一别十五年，种种事非昔。
更著一回别，又岂胜叹息。
梅雨逗谈机，槐风速行色。
愁边更添愁，客里仍送客。
笑骑五马归，郎省平步入。
天南九万里，谁得碍鹏翼。
语离当有诗，颂德似无益。
清晖百尺虹，方广千丈碧。
高盖山下松，极乐岩里石。
一切奇杰观，无不入我集。
转眼虽寥寥，扪胸犹历历。
公归为致言，久疏颇关忆。
老葛年少卢，亦有风月癖。
唱酬旧知音，来往今扫迹。
相逢问撙斋，依旧四立壁。