宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
一凶乃一吉，一是复一非。孰能逃斯理，亮在识其微。
三黜故无愠，高贤当庶几。但以亲交恋，音容邈难希。
况昔别离久，俱忻藩守归。朝宴方陪厕，山川又乖违。
吴门冒海雾，峡路凌连矶。同会在京国，相望涕沾衣。
明时重英才，当复列彤闱。白玉虽尘垢，拂拭还光辉。