宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
四时冬复春，造化一机会。朔风空草木，馀蘖犹病醉。
梅花于其间，居殿复居最。三春在何许，不在粉须外。
我尝玩兹理，若决江河沛。冰壑卧寒松，雪岭立老桧。
见命谓受独，落落一二辈。有此不改节，不与世同嗜。
抱贞开化元，此花而已矣。整刷此精神，寸草亦生气。
嗟嗟迷复者，胶轕随寤寐。萌檗寻斧斤，岂知七日至。
击壤咏天根，巧历不能计。持以印梅花，无语独叹喟。
新声半是离人感，依依此情谁语。画浆摇烟，金尊照影，织得柔丝千缕。
瑶情如许，和宝月清辉，散飞天宇，迢递湖山，有人银汉共凄楚。
当年几听砧杵，被兰言绮思，句起愁绪，别意云牵，春华水逝，剩了疏林倦羽。
清歌漫与，待理楫西湖，调筝细谱，长日帘栊，梦凉花外雨。
侵星发徂辆，悠悠即长路。家人前致词，问我将焉赴。
躬耕苦旱干，何以资朝暮。衣食事奔走，晨寒犯霜露。
枫林号夜乌，宿草栖寒兔。轻烟动虚里，崩沙依浅渡。
凄凄浮客心，黯黯长天雾。逍遥思孔桴，濩落嗟庄瓠。
去去返蓬蒿，脱粟安所素。