宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
岁次丁卯秋，八月既生魄。于时谪建安，脱去未有策。
忽睹星凤光，慨然陪履舄。自谓入闽建，阅人几千百。
间有知功名，所见得邪僻。否则苟利禄，鄙猥何足责。
独我子敬甫，挺挺出蛮貊。舌端摇戈矛，笔下罗疆埸。
扣以军国秘，历历有奇画。以此方定交，归心已翰翮。
送君东郭门，握手不忍释。明年入中都，首上平戎策。
甫结君相知，便念长沙谪。细草天子书，愿置孤臣驿。
论荐方踌躇，倚门重垂白。辙环温凊围，笑言方哑哑。
去我两牛鸣，恍若关山隔。去年槐花黄，郡国书贡籍。
若以经济材，俯亦从此役。白屋寄簪缨，青灯联衽席。
谈笑生风雷，议论灿金碧。雪香飞梅花，归鞍整南陌。
别后殊未几，拳拳在朝夕。君腹坦东床，吾身系西圜。
从此叹参商，蓬瀛非咫尺。尺纸虽屡投，奥援不我索。
星次几一周，幸我安且怿。尝观义与利，更相为损益。
欲论古人交，二者请君择。不惟眼独青，且要心同赤。
此身可齑粉，此道不可易。自料吾与君，造物难弃掷。
胸次蓬莱山，襟怀云梦泽。未说诗书帅，休论文章伯。
堂堂大丈夫，讵可虚竹帛。但恨不振踪，尚此多捍格。
在君当先登，挽回二千石。饥溺切君身，推解过畴昔。
炎凉无异心，始终无异迹。庶几吾二人，交情可全璧。
黼黻真王佐，丝纶暂钓徒。中天仪凤杳，大海蛰龙孤。
入梦犹金钥，翻歌自玉壶。向来门下士，桃李遍三吴。