宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
久不观陶诗，彷佛如前生。忽此迫重九，意是渠所名。
我方卧病中，斋居忘昏明。不知檐雨落，但觉奔涛声。
两儿绝可怜，弱者才五龄。深悯乃翁惫，取酒前为倾。
岁月已如许，我衰难复荣。但愿此可安，闾里无异情。
何必议徙居，终焉计将成。