宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
我爱西湖三严子，生长西湖山水里。兄酬弟唱情性真，诗肠酒德堪驱使。
板舆时曳两峰烟，画舫常浮三塔水。天生兄弟皆好奇，日奉慈帏多燕喜。
我生区区贵适志，富贵不来来亦去。羡君神仙不易得，君犹对我嗟不遇。
自言高堂常寡欢，令我称觞为大言。我今落魄更可笑，穷苦之言安足存。
忆昨东归意偪侧，入门彊笑无颜色。忍闻慈母慰游子，此意吞声杳何极。
男儿逢世知己疏，欲决不决何踌躇。青鞋布袜掉头得，念此尸饔兼倚闾。
咄咄三严子，与君相知数年矣。岂不知子心中事，人生免俗固难尔。
借子樽中酒，上子阿母寿。莫论富贵与穷愁，过耳悠悠皆不有。
君不见云栖古佛今导师，说法平等无参差。前年吾母往顶礼，旋闻阿母同皈依。
团圞且说无生话，捧檄联翩自有时。