宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
不谢古名将，吾知徐太常。年才三十馀，勇冠西南方。
顷曾策匹马，独出持两枪。虏骑无数来，见君不敢当。
汉将小卫霍，蜀将凌关张。卿月益清澄，将星转光芒。
复居少城北，遥对岷山阳。车马日盈门，宾客常满堂。
曲池荫高树，小径穿丛篁。江鸟飞入帘，山云来到床。
题诗芭蕉滑，对酒棕花香。诸将射猎时，君在翰墨场。
圣主赏勋业，边城最辉光。与我情绸缪，相知久芬芳。
忽作万里别，东归三峡长。