宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
水落蒹葭，白露冷、长养横行之物。夜雨疏灯照蜗涎，晓起枯黏满壁。
物色堪嗟，人情可慨，愁鬓添新雪。飘然霞外，神仙真是豪杰。
故园酒熟鸡肥，相对青山，有约黄花发。但得天恩容拂袖，眼底风波自灭。
宠辱闻惊，是非妄恼，胸次无毫发。寸心皎皎，争光天上秋月。