宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
出山曾几时，桂露飒已秋。
兴来任两屐，散此默默忧。
岚光近仍灭，鸟语静忽流。
新亭迥临危，急润循岩陬。
上有独树荫，下有鸣湍幽。
长飙一振荡，俯仰闻飕飕。
平生尘累心，净尽迥此游。
徘徊啸咏发，瞻眺穷林丘。
天寒云已归，山好客自留，
悠然百不知，日月过则休。
人生乐在我，何必遂所求。