宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
重云闭湿热，欲作夏至雨。胡子溪上来，披衣一相语。
南风解人意，稍亦入窗户。开樽荐瓜韭，汲井具鸡黍。
子为庐陵秀，家世蕃且钜。早岁走京师，骞然好仪矩。
诗书虽素习，杀气在眉宇。暂为巡警吏，出入备钲鼓。
手弓张黑角，腰箭开白羽。里疃散鸡豚，垣墙奔狗鼠。
因思闽广间，壤地有深阻。凶豪据溪洞，老幼负戈弩。
几微相啖噬，动辄生龃龉。古今声教远，往往累南土。
整齐非束缚，全活在绥抚。荒忽固无常，跳踉乃其所。
虽云聚蜂蚁，颇亦顿军旅。远道困供输，穷陬多毒蛊。
幸逢天子圣，元帅复雄武。前岁醢光卿，今年烹志父。
此虽下愚者，生育皆父母。端由一念失，血肉涴砧斧。
天道实宽容，皇威安敢侮。今闻豺狼窟，悉已反农圃。
早暮或笙竽，村墟且商贾。奸臣操国柄，近亦死南浦。
诏书一日下，海内尽歌舞。横算罢舟车，求贤复科举。
闾阎皆跨马，流谪归故处。百祥斯可至，万恶为之沮。
顾余头已白，甚觉负章甫。眼目更昏眵，筋骸将伛偻。
子年才十五，声价满吴楚。朋友实天伦，磊落倾肺腑。
行当分阃椟，终可立朝著。相看方侃侃，索别何踽踽。
波涛随地有，切莫倦篙橹。双双鹳鹤来，一一渔樵去。
凄迷斜照草，髣髴晚烟树。出处莫为谋，音书可相许。