宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
尽冻云拂帽，霁雪湔衣，鼓枻重来。潮出扶桑下，送行人西上，遮莫东回。
津头关吏借问，前度客繻开。甚三宿天留，一行月厌，鸥鹭休猜。
东轩传鹊喜，道人随佳节，春动深杯。南北东西路，暂白头兄弟，笑索官梅。
风轮浩荡，吹我马骨蓟丘台。报江上青山，好留颜色归梦催。