宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
鱼藻池边射鸭，芙蓉苑里看花。日色柘袍相似，
不著红鸾扇遮。
池北池南草绿，殿前殿后花红。天子千秋万岁，
未央明月清风。
扬州桥边小妇，长干市里商人。三年不得消息，
各自拜鬼求神。
青草湖边草色，飞猿岭上猿声。万里三湘客到，
有风有雨人行。
树头花落花开，道上人去人来。朝愁暮愁即老，
百年几度三台。
斗身强健且为，头白齿落难追。准拟百年千岁，
能得几许多时。
帘卷疏棂，楼平危堞，几回笋玉凭阑。觅花呼酒，更共理哀弹。暖日柔风好景，行云绕、莺燕翩翩。谁知道，冶游重到，已赋解连环。
乘云，行处去，花深隔院，应恨春闲。但紫骝嘶度，时望重关。长恨江楼柳老，女郎腰、又负眠三。东城路，一回一感，愁见月儿弯。