宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
松林缭峻岭，百尺森葱青。不知何年种，天矫乱龙形。
浓阴翳修途，当暑有馀清。长风一披拂，时作波涛声。
如何锥刀徒，使争爝火明。伤肤及肌骨，风雨因摧倾。
颠倒委榛棘，气象犹峥嵘。行人失庇赖，伫立空凝情。
缅想栽培初，爱护如目睛。合抱始毫末，几经霜露零。
一日毁有馀，百年养不成。忍使易凋丧，此理真难评。
忆昔陶士行，为政有善经。擢禾与移柳，一一纠以刑。
既往不及追，将来犹可惩。感动遂成章，庶几知者听。