宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
兹山界夷夏，天险横寥廓。太史漏登探，文命限开凿。
北流自南泻，群峰回众壑。驰波如电腾，激石似雷落。
崖留盘古树，涧蓄神农药。乳窦何淋漓，苔藓更彩错。
娟娟潭里虹，渺渺滩边鹤。岁杪应流火，天高云物薄。
金风吹绿梢，玉露洗红箨。溯舟始兴廨，登践桂阳郭。
匍匐缘修坂，穹窿曳长dh.碍林阻往来，遇堰每前却。
救艰不遑饭，毕昏无暇泊。濯溪宁足惧，磴道谁云恶。
我行山水间，湍险皆不若。安能独见闻，书此贻京洛。