宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
区区世道，算红尘、何似水云宽处。云梦泽南摊睡簟，曾是旧游之路。
城老芙蓉，台空箫管，下界多风雨。群仙相笑，问人何事劳苦。
自要天柱峰头，仙人洞口，着登临长句。宝带万钉成甚用，到了终归黄土。
篱下黄花，山中白酒，秋意须人主。愁心无奈，江南有梦归去。