宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
夕楼清啸却妖氛，越石并州晋史云。
威望裔孙行破敌，美名才子去从军。
关榆碍马阴初合，塞草迎人绿自薰。
幕下清吟消日月，樽前壮略起风云。
寻常喜论兵民策，尺寸羞铭将吏勋。
顷岁金门同献赋，平时玉帐暂论文。
早传尺素频来魏，莫待飞鸿晚过汾。
谁问何官一书记，十年阃制自当分。