宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
天下爱奇人没量，奇不谀人奇解相。奇人奇物方合璧，乞与世间人物样。
六朝唐盛始兼得，访古知名已萧爽。人亡物丧付衰梦，注想后来逢好尚。
元章心自鉴秋月，一路仍行九霄上。家时菜色无斗粟，书画奇奇世人望。
譬如大海沈百宝，尔辈乘风得之浪。二王褚陆已天作，老顾如来更天匠。
其馀缇袭凡几重，但见光明烂垂象。珍犀瑞锦扶兰茝，龙跃鸾惊诃魍魉。
金仙讵敢触以手，雪子玉人聊置掌。余家僻素最沈著，退舍还师觉难傍。
世人往往力能干，未免目虾终惚恍。缄机伪谬各臣妾，未睹堂堂笔中王。
袖间涩缩气如线，净几明窗谩瞻仰。从来所有万钱价，不即臭帤当火葬。
倾心妙绝岂求胜，妄意临摹须杀谤。端居自号书一品，好事如封绘三藏。
诸郎青出即护持，未肯充饥谬为驵。余衰二物拟高阁，子可专之世无两。
书来诗往但悠悠，尘土欺人正惆怅。