宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
向子识损益，扬雄爱清静。我行萧滩上，二宅驾辄命。
而于酬唱中，又得胡安丰。诗作文选体，字有眉山踪。
扫门今已后，倾盖非敢望。谈间问先世，盖乃丈人行。
归州片时程，乃复来高轩。从容仅数刻，倾倒贻百篇。
平生嗜江山，到处须著语。及兹足漫摇，久乃舌自拄。
时惟桂林掾，与彼新喻丞。俱以行卷来，暴富如不胜。