宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
去夏予回首，言乃重行行。今春游派澨，访子犹武城。
暂别年逾半，同归月未盈。复道中寒食，弥留旷不平。
道术既为务，欢悰苦未并。及尔沈痾愈，值兹秋序明。
石碛沿江静，沙流绕岸清。川平看鸟远，水浅见鱼惊。
逝将穷履历，方欲恣逢迎。何言聚易散，乡棹尔孤征。
我本倦游客，心念似悬旌。闻离常屑涕，是别尽凄清。
况此忘怀地，相爱犹弟兄。脉脉留南浦，悠悠返上京。
欲镊星星鬓，因君示友生。