谢榛（1495～1575）明代布衣诗人。字茂秦，号四溟山人、脱屣山人，山东临清人。十六岁时作乐府商调，流传颇广，后折节读书，刻意为歌诗，以声律有闻于时。嘉靖间，挟诗卷游京师，与李攀龙、王世贞等结诗社，为“后七子”之一，倡导为诗摹拟盛唐，主张“选李杜十四家之最者，熟读之以夺神气，歌咏之以求声调，玩味之以裒精华。”后为李攀龙排斥，削名“七子”之外，客游诸藩王间，以布衣终其身。其诗以律句绝句见长，功力深厚，句响字稳，著有《四溟集》、《四溟诗话》。
感重阳，然下访，是得悟黄粱。精麦髓，弟子谨供当。
上田田难种，恳告、神怎飞扬。仙道，初心善，无刺亦无芒。
而无死寿，珠能语，句句难忘。怀真实宝，肯换圭璋。
内金花自绽，知得、别是清香。常谨，谈妙用，不久性芬芳。