谢榛（1495～1575）明代布衣诗人。字茂秦，号四溟山人、脱屣山人，山东临清人。十六岁时作乐府商调，流传颇广，后折节读书，刻意为歌诗，以声律有闻于时。嘉靖间，挟诗卷游京师，与李攀龙、王世贞等结诗社，为“后七子”之一，倡导为诗摹拟盛唐，主张“选李杜十四家之最者，熟读之以夺神气，歌咏之以求声调，玩味之以裒精华。”后为李攀龙排斥，削名“七子”之外，客游诸藩王间，以布衣终其身。其诗以律句绝句见长，功力深厚，句响字稳，著有《四溟集》、《四溟诗话》。
方凭指下弦，写出心中言。寸草贱子命，高山主人恩。
游边风沙意，梦楚波涛魂。一日引别袂，九回沾泪痕。
自悲何以然，在礼阙晨昏。名利时转甚，是非宵亦喧。
浮情少定主，百虑随世翻。举此胸臆恨，幸从贤哲论。
明明三飞鸾，照物如朝暾。