洪适（1117～1184）南宋金石学家、诗人、词人。初名造，字温伯，又字景温；入仕后改名适，字景伯；晚年自号盘洲老人，饶州鄱阳（今江西省波阳县）人，洪皓长子，累官至尚书右仆射、同中书门下平章事兼枢密使，封魏国公，卒谥文惠。洪适与弟弟洪遵、洪迈皆以文学负盛名，有“鄱阳英气钟三秀”之称。同时，他在金石学方面造诣颇深，与欧阳修、赵明诚并称为宋代金石三大家。
百禽中有鹤，自是禽中仙。胡为俯求食？而受鸡鹜嗔。
凤凰帝百禽，尔鹤尔臣邻。高飞就凤凰，孰能为鹤先！
凤凰方渴睡，训狐摄厥权。燕蝠且笑之，尔鹤何容前？
钦䲹乘凤敝，自耀文采鲜。岂无众恶禽，推奉相圣贤。
慎哉勿妄投，庶得身名全。凤睡有醒时，何事皇皇然？
荡荡者九皋，高高者九天。何行不翯翯？何飞不翩翩？
神仙自轻举，宁受凡夫怜。