圣得三峰藕，刳为一瓣莲。著身犹不稳，何用济长川。
洪适（1117～1184）南宋金石学家、诗人、词人。初名造，字温伯，又字景温；入仕后改名适，字景伯；晚年自号盘洲老人，饶州鄱阳（今江西省波阳县）人，洪皓长子，累官至尚书右仆射、同中书门下平章事兼枢密使，封魏国公，卒谥文惠。洪适与弟弟洪遵、洪迈皆以文学负盛名，有“鄱阳英气钟三秀”之称。同时，他在金石学方面造诣颇深，与欧阳修、赵明诚并称为宋代金石三大家。
故人携手话河梁，弧矢男儿爱自强。元豹有文因雾隐，大鹏翀翮任风张。
地虽荒服人思汉，客有奇方主姓常。阅历文明新气象，归来佳句满奚囊。
紫垣清切拥钩陈，阁道分明绝汉津。未怪灵槎滞吴会，祇堪藏剑动星辰。
怀金纡组临乡社，酾酒椎牛宴里人。行乐从来多壮观，秋风莫使鬓华新。
倦客归来住不多，颇思散策日相过。胶胶扰扰败人意，那得长閒共切磋。
赤壤黄莎城子头，经霜老柏秀林丘。无人猎射空山里，飞鸟舒徐百不忧。
生有缝舂讽，死无封禅书。不须求大手，吾自表幽墟。
从上以来，无不知有，因甚被渠一把把定。不把定，裂破重关，行摩竭令。