宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
右军乐毅论，大令洛神赋。
王家小楷天取将，秪余惊鸾尚双翥。
昭陵银海閟银钩，秦王卧看偷儿偷。
秣陵井苔剥山骨，祝融复遣山鬼搜。
裂琼划玉各分散，遗下宝圭三五假。
墨卿收拾骊颔珠，堇堇一百八十余。
江西今代韩吏部，古心古道生好古。
雷电勃兴急捉取，阿那精灵会飞去。