宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
卧疴连夏秋，尔来收药喜。群腴久嚼蜡，今始甘鲂鲤。
自非天矜怜，安得吉祥止。寄声问何如，感此远方弟。
炯然忧爱心，谆谆见词旨。兼馈药笼珍，废疾居然起。
末章悼飞蝗，布阵长千里。那知自北来，今亦遍苕水。
公田吏如虎，收拾无滞穗。诉伤服大刑，遑哀室如燬。
古来此乱国，赤子先遭弃。北桥千万仓，何翅敖洛峙。
一粒不肯捐，肯念饥由己。谨勿传吾诗，隙间天蝼记。