地魄天魂日月精，夺来鼎内及时烹。
只行龟斗蛇争法，早是龙吟虎啸声。
神水华池初匹配，黄芽白雪便分明。
这些是饮刀圭处，渐渐抽添渐渐成。
白玉蟾（1194 - ？），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。
江边日日醉，应被野鸥猜。潦倒依芳草，猖狂藉绿苔。
杜陵非嗜酒，彭泽岂耽杯。近是飘零客，愁怀强自开。
行李资章甫，秋期看海涛。埃尘乍振袂，淮泗幸容舠。
飏舄双凫健，飞乌五两高。须君菊花酒，慰此寸心劳。
熙春门外鄂城南，古阜丛林锁翠岚。坛净不容纤垢入，禅高那许俗人参。
云归虎洞萝阴合，日照龙潭塔影涵。莫怪辞荣王驾部，偏来此地结茅庵。
高邮少年有王令，豪气雄才海内无。
当日谈兵今可用，只愁遗像是癯儒。
诗以明明德，道心殊可崇。性偏多侠气，情必一忧衷。
白日何妨翳，青沤最忌风。寿民安逸乐，杯酒对霞红。
兀坐山亭下，悠然海上天。归墟无尽藏，须记始流年。