溪年急似箭，日月跳如丸。
炎皇初解印，白帝又弹冠。
方旦喜无暑，教人又怕寒。
人生中如许，不觉鼻头酸。
白玉蟾（1194 - ？），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。
贱人敢图柄，时哉天步艰。
相尔箦中意，三亭宁腼颜。
佩印能几时，网成已入关。
宣言往代汝，天道真可还。
依依话别短长亭，曲唱阳关不忍听。倚马赠行思折柳，踌躇未放柳条青。
大父生逢世，严君死守城。
尊章全急义，娣姒得贤名。
夫子行无玷，男儿学有成。
典刑今已矣，风雨送红旌。
太山秋毫两微尘，巨细本无不二门。四方八面开户牖，是中元有不动尊。
如大圆镜万象入，如大海水百谷奔。维摩倒用那罗印，用證初心岂或沦。
别鹤离鸾世所悲，寒窗挥泪抚孤儿。衰颜无复临妆镜，华发犹闻服恶笄。
夜雨辛勤熊胆训，秋风惆怅柏舟诗。圣朝旌异隆恩典，丹诏行看下赤墀。
品画先神韵，论诗重性情。
蛟龙生气尽，不若鼠横行。