少年喜读书，偃仰在方床。不知昼日劳，常爱秋夜长。
炯炯户牖明，翳翳灯烛光。我乐自有趣，骅骝步康庄。
道学贵深思，千古浩无方。投机践圣域，所戒怠且狂。
常鄙小人儒，不能志轩昂。蹈袭已陈语，何为浪皇皇。
尔来四十岁，鬓发已如霜。回首念畴昔，此意殊未忘。
曲屏倚方枕，可以寄彷徉。诲言示稚子，朝夕当此强。
沈辽(1032—1085)，字睿达，宋钱塘(今余杭)人。沈遘的弟弟，《梦溪笔谈》作者沈括的同族兄弟。自幼嗜读《左传》、《汉书》，曾巩、苏轼、黄庭坚常与之唱和，王安石、曾布皆习其笔法。本无意于功名，王安石曾有“风流谢安石，潇洒陶渊明”之称。后由三司使吴充举荐，负责监内藏库。
秋云秋水，看山满目。这里明得，千足万足。
得诗万事轻，性达频爵跃。翘首吟未回，松风度寥廓。
天涯客。相逢花下春狼藉。春狼藉。轻阴阁雨，柳丝无力。
骄骢嘶过青青陌。杜鹃开遍山南北。山南北。啼莺依旧，劝人将息。
生愁杜宇叫津桥，叫入南入赞眡朝。
安得砥流如此石，康衢日日听童谣。
蒲海云成阵，天山雪作花。长城烽火入，虏骑动鸣笳。
雾深迷汉月，风起暗胡沙。一夜关河冷，征人尽念家。
短棹无寻处，严城欲闭门。水边人独自，沙上月黄昏。
老别难禁泪，空归易断魂。岂知今夜梦，先过白沙村。