玉笥羽人不绝食，鬓毛清润颜色赤。中黄仙翁传妙经，十年功成人不识。
身如孤云行无迹，欲上九疑望南极。岣嵝不见神禹碑，潇湘真得浮丘伯。
城南濯足江水碧，逍遥城中混名德。东岩西穴已烂游，共过庐阳寻简寂。
沈辽(1032—1085)，字睿达，宋钱塘(今余杭)人。沈遘的弟弟，《梦溪笔谈》作者沈括的同族兄弟。自幼嗜读《左传》、《汉书》，曾巩、苏轼、黄庭坚常与之唱和，王安石、曾布皆习其笔法。本无意于功名，王安石曾有“风流谢安石，潇洒陶渊明”之称。后由三司使吴充举荐，负责监内藏库。
名利场中空扰扰。十年南北东西道。依旧缘山尘扑帽。空懊恼。羡他陶令归来早。归去来兮秋已杪。菊花又绕东篱好。有酒一尊开口笑。虽然老。玉山犹解花前倒。
百雉金城十仞池，天声遐憺远戎知。
剖符但报三年政，推毂无劳六月师。
胡马逸归常见画，塞鸿征尽著残棋。
欲歌盛业赓周雅，须假清风吉甫诗。
江水通三峡，州城控百蛮。
沙昏行旅倦，边静禁军闲。
汉虏更成市，罗纨靳不还。
投毡捡精密，换马瘦孱颜。
兀兀头垂髻，团团耳带环。
夷声不可会，争利苦间关。
山行忽百里，步步山情新。萝拥千盘透，花齐万谷春。
寒暄不异地，忧喜暂随人。默诵垂堂戒，私嗟名利身。
修径白云幽，山空明月秋。长松高百尺，明月袭衣裘。
溽暑不堪蜗舍陋，瘦藤扶我上危台。
搏禽俊鹘横空去，卷雨狂风掠野来。
壮观深知化工妙，幽寻却蹋夕阳回。
悠然有喜君知否？屐齿留痕遍绿苔。