元（公元一二八二年至一三六六年）字汝质，号去华山人，莆田人，洪岩虎之子。生于元世祖至元十九年，卒于惠宗至正二十六年，年八十五岁。尝官训导。希文的诗风，清遒激壮，有续轩渠集十卷，《四库总目》行于世。
范金诚可则。
摛思必良工。
凝芳自朱燎。
先铸首山铜。
瓌姿信嵒{崿【右上为】品}。
奇态实玲珑。
峯嶝互相拒。
岩岫杳无穷。
赤松游其上。
敛足御轻鸿。
蛟螭盘其下。
骧首盼层穹。
岭侧多奇树。
或孤或复丛。
岩间有佚女。
垂袂似含风。
翚飞若未已。
虎视郁余雄。
登山起重障。
左右引丝桐。
百和清夜吐。
兰烟四面充。
如彼崇朝气。
触石绕华嵩。