元（公元一二八二年至一三六六年）字汝质，号去华山人，莆田人，洪岩虎之子。生于元世祖至元十九年，卒于惠宗至正二十六年，年八十五岁。尝官训导。希文的诗风，清遒激壮，有续轩渠集十卷，《四库总目》行于世。
频年岁大饥，朔北民缭乱。山东复山西，旱魃赤焦遍。
三年天不雨，禾麦枯高岸。升斗比琼珠，饥饿无贵贱。
枵腹走东西，鹄形黝色面。勉登太行山，底柱王屋间。
汴梁古帝都，同兴哀鸿叹。僵卧不可行，道旁苦相见。
岂无王孙怜，谁储漂母饭。惨闻人相食，未毙忍吞咽。
一脔易一钱，直竟逊刍豢。甚矣此际情，不啻析骸爨。
长官廉得之，章奏通名殿。诏书振困穷，仓粟诘朝散。
已输万帑金，未获餐饱顿。四海恻然伤，豪富为激劝。
醵金未及千，道殣死逾半。纵有延喘息，畴克策昼旦。
客从东南来，微理姑擘判。移粟与移民，大道原兼擅。
曷不送灾黎，分留列郡县。十家养一人，一郡四百万。
数却合流民，力不劳神算。且谋挟纩棉，世界和冰炭。
冬至喜阳生，生机在顾盼。熟聆道路言，愿作刍荛献。
舍斯不亟图，衰草恐滋蔓。霜雪正满天，慈云望一片。