沧海泻玉自外天，牛斗傍边客正回。
人说维摩居士病，我同王子雪舟来。
汀洲沮洳潮新苍，山日曈曚雾始开。
去约河堤春柳动，与君吹紫步徘徊。
梅尧臣（1002～1060）字圣俞，世称宛陵先生，北宋著名现实主义诗人。汉族，宣州宣城（今属安徽）人。宣城古称宛陵，世称宛陵先生。初试不第，以荫补河南主簿。50岁后，于皇祐三年（1051）始得宋仁宗召试，赐同进士出身，为太常博士。以欧阳修荐，为国子监直讲，累迁尚书都官员外郎，故世称“梅直讲”、“梅都官”。曾参与编撰《新唐书》，并为《孙子兵法》作注，所注为孙子十家著（或十一家著）之一。有《宛陵先生集》60卷，有《四部丛刊》影明刊本等。词存二首。
老矣毋能役，岩分草草绿。
放渠藜六尺，销得屋三椽。
雪尽收茶早，云晴拾菌鲜。
有时临近涧，揎手弄潺湲。
负担相随笑同，不分强习弱便相攻。
若无三尺齐民律，旷野何人是长雄。
雨压江头绿涨山，传呼道左点兵间。已冬爽气犹明树，来岁铙歌定出关。
天远能生无尽意，心劳暂得片时閒。景光莫为凭高设，要见中华控百蛮。
直声兄弟著青蒲，四海论交兴不孤。绣斧衔恩天北极，江山留客古东吴。
时闻盐井詶书札，秋逼星津引舳舻。平准河渠兰史在，野谋何事到潜夫。
围绕雏鬟珠箔垂，曲师高坐教新词。云华半亸樱唇启，正是新莺初啭时。
脚底悲风舞冻鸦，此行真是蹑苍霞。仰头若木敷琼蕊，不是人间玉树花。