子厚论锺乳，要若鹅翎筒。
安取啖枣栗，谓相出山东。
所产有所美，慎勿凭村僮。
公问我饵药，石臼将使砻。
我饵乃藤根，得方非仓公。
曾闻李习之，其品今颇同。
此物俗为贱，不入贵品中。
吾妻希孟光，自舂供梁鸿。
荏苒岁月久，颜丹听益聪。
虽能气血盛，不疗贫病攻。
何如面黧黑。腰金明光宫。
亦莫如学钓，缗钩悬香藭。
但知烟水乐，宁计身瘠丰。
我生无快意，岂异抱笃癃。
公乎忽我求，略辨雌与雄。
雄赤而雌白，由来不同功。
沙合固切似，朋好殊未穷。
长年苟不遇，笑杀渭上翁。
梅尧臣（1002～1060）字圣俞，世称宛陵先生，北宋著名现实主义诗人。汉族，宣州宣城（今属安徽）人。宣城古称宛陵，世称宛陵先生。初试不第，以荫补河南主簿。50岁后，于皇祐三年（1051）始得宋仁宗召试，赐同进士出身，为太常博士。以欧阳修荐，为国子监直讲，累迁尚书都官员外郎，故世称“梅直讲”、“梅都官”。曾参与编撰《新唐书》，并为《孙子兵法》作注，所注为孙子十家著（或十一家著）之一。有《宛陵先生集》60卷，有《四部丛刊》影明刊本等。词存二首。
拍岸晴波蘸柳丝，一双鸂鶒浴红衣。
可怜陌上花开尽，不见鱼轩缓缓归。
凤栖在碧梧，鱼游在绿水。婉娈相因依，始终长若此。
初与君结好，期与君偕老。胡为弃前盟，隔绝千里道。
引领望轩车，山空歌浩浩。君若方春阳，妾若幽谷草。
阳光不煦妪，草色将枯槁。惟有贞白心，为君长自保。
临水閒心便远，见山尘虑都消。此间益者三友，一琴一卷一瓢。
西望岷为雪，南窥楚作云。
酪奴堪自老，葆旅不成群。
丛浅蚕休织，田污鸟罢耘。
山川厌腥气，流水濯巴文。
夜江雾里阔，
新月迥中明。
溜船惟识火，
惊凫但听声。
劳者时歌榜，
愁人数问更。
落柄开权既属春，少容迟缓亦谁嗔。酷憎好事败涂地，若被閒愁殢杀人。
细数只堪滋眼缬，仰吹时欲堕头巾。不应扪虱穷檐者，荐坐公然有锦茵。