少年好饮酒，饮酒人少过。
今既齿发衰，好饮饮不多。
每饮辄呕泄，安得六府和。
朝酲头不举，屋室如盘涡。
取乐反得病，卫生理则那。
予欲从此止，但畏人讥诃。
攀子亦能劝，苦口无所阿。
乃知止为是，不止将如何。
梅尧臣（1002～1060）字圣俞，世称宛陵先生，北宋著名现实主义诗人。汉族，宣州宣城（今属安徽）人。宣城古称宛陵，世称宛陵先生。初试不第，以荫补河南主簿。50岁后，于皇祐三年（1051）始得宋仁宗召试，赐同进士出身，为太常博士。以欧阳修荐，为国子监直讲，累迁尚书都官员外郎，故世称“梅直讲”、“梅都官”。曾参与编撰《新唐书》，并为《孙子兵法》作注，所注为孙子十家著（或十一家著）之一。有《宛陵先生集》60卷，有《四部丛刊》影明刊本等。词存二首。
金风荡炎暑，六合气已清。石崇南山高，晨起见峥嵘。
丝垂虫就茧，彼各有所营。竹实不足饱，凤凰尚饥鸣。
匏瓜固贱草，引蔓上高城。土地之所宜，结子如瓶罂。
革带守空文，岁月逝可惊。木落行且秀，欣欣候春荣。
湖上风流画省新，堪多明月少红尘。长悬素魄衔金镜，不减清光抱玉人。
当户云生屏自倚，拂床星动剑相亲。看君如在扬雄宅，搦管玄经合有神。
禹门桃浪暖，奋鬣早随波。流水年华速，浮云世变多。
播迁依塞月，湔涤挽天河。但惜成衰老，清霜入鬓皤。
身世苍茫里，烽烟已数千。旅愁春候觉，归梦草堂前。
花径迷蝴蝶，家山映杜鹃。枝头闻鸟语，犹自说燕然。
洪荒一何遥，悠悠几万载。古迹竟茫然，古道复安在。
巍巍唐帝尊，放勋薄四海。文明启中天，伦典粲而蔼。
鲁叟删述劳，于兹立圣轨。寥落但陈编，抚事增叹慨。
驱奴分送海棠花，袅娜枝头剪碎霞。
插向铜壶当爱惜，且留春色在吾家。