温州乐清人，字仁甫。神宗熙宁、元丰间试礼部不中，遂谢举子业，闭门读书，数荐皆辞。所居海滨有赤水港，船只多覆溺，规乃竭家财，率邑人买石筑堤建桥，人称“万桥”。后游田间以寿终。有《东平生文集》。
志士有不遇，繇来多感伤。末途长悯默，往事委冥茫。
偃蹇乾坤外，推移日月长。初心寄林壑，何事袭轩裳。
才地惭前辈，文华笑老苍。讨论聊自适，仕进亦惟惶。
直欲驰千里，宁谁出一乡。典谟窥禹契，教化识轩唐。
不信时难驾，焉知命弗将。士虽殊用舍，吾岂托炎凉。
宝剑埋霜镝，明珠称夜光。三公犹可去，一命孰难忘。
壮节深无累，高歌咏更锵。振衣辞旦望，逸迹寄朱张。
管库心何愧，江湖幸退藏。朝辞汴师日，夜渡浙河霜。
故国寻仙路，当年结客场。二毛虽老丑，一醉乃寻常。
花圃风生席，云斋月满床。清歌怜落落，高论接琅琅。
谁谓羁游地，还陪君子觞。众推朋好厚，不间弟兄行。
斟酌南堂夜，逍遥甬水阳。长篇荷高意，他日结离肠。
今年重阳公欲来，旋种中庭已开菊。
黄金碎翦千万层，小树婆娑嘉趣足。
鬓头插蕊惜光煇，酒面浮英爱芬馥。
旋种旋摘趁时候，相笑相寻不拘束。
各看华发已垂颠，岂更少年苔色绿。
自兹七十有三日，公又连镳入余屋。
阶傍犹见旧枯丛，根底青芽欢催促。
但能置酒与公酌，独欠琵琶弹啄木。
所叹坐客尽豪英，槐上冻鸱偷侧目。
盘中有肉鸱伺之，乌鸟不知啼觜曲。
诸公醉思索笔吟，吾儿暗写千毫秃。
明日持诗小吏忙，未解宿酲聊和属。