宋洪州南昌人，字玉父。洪刍弟。哲宗元祐间进士。为谷城令。复知颍州上谯县，有循政。累官著作郎、秘书少监。高宗初召为中书舍人。与兄洪朋、洪刍及弟洪羽俱有才名，号四洪。诗酷似黄庭坚。有《西渡集》。
玄圃昆崙外，蓬丘日月边。殊方传胜迹，人代几真仙。
藉甚文章客，栖迟少壮年。叔孙元学礼，扬子旧谈玄。
夜雪宫墙外，春风壁水前。杏园虚彩笔，棘院堕青钱。
匡阜晨携屐，浔阳晚扣舷。拂云穿茜峭，临水弄漪涟。
勇退闻先哲，雄蜚识后贤。挟书游建礼，视草向甘泉。
太液池头树，慈恩寺里筵。莺花辞汉阙，禾黍问吴田。
五裤讴歌起，双凫舄履旋。戴星离禹服，瞻日上尧天。
冕拂金茎露，香分玉座烟。龙鳞看咫尺，贝锦乍流传。
帝谓淮阳近，民称颍水便。之官同白傅，奉使属张骞。
拥节霜威静，褰帷雨泽绵。香炉吟际出，瀑布望中连。
触目亲闱阻，驰情綵服偏。西江移鼓吹，南浦系楼船。
灿烂绯桃实，荧煌赤锦笺。中庭罗窕窈，别墅进芳鲜。
片玉辉蓝井，双星耿婺躔。苍虬临几席，騄駬候辎軿。
跨凤来王母，骑麟下偓佺。白云空入梦，青琐待鸣鞭。
鼎鼐调元气，舟航涉大川。八荒偕忭跃，四海荷陶甄。
瑞霭时时发，祥光夜夜悬。万年觞咏地，长奏碧霞篇。