宋洪州南昌人，字玉父。洪刍弟。哲宗元祐间进士。为谷城令。复知颍州上谯县，有循政。累官著作郎、秘书少监。高宗初召为中书舍人。与兄洪朋、洪刍及弟洪羽俱有才名，号四洪。诗酷似黄庭坚。有《西渡集》。
腊令凝绨三十日，缤纷密雪一复一。孰云润泽在枯荄，
闤闠饿民冻欲死。死中犹被豺狼食，官车初还城垒未完备。
人家千里无烟火，鸡犬何太怨。天下恤吾氓，
如何连夜瑶花乱。皎洁既同君子节，沾濡多著小人面。
寒锁侯门见客稀，色迷塞路行商断。小小细细如尘间，
轻轻缓缓成朴簌。官家不知民馁寒，尽驱牛车盈道载屑玉。
载载欲何之，秘藏深宫以御炎酷。徒能自卫九重间，
岂信车辙血，点点尽是农夫哭。刀兵残丧后，
满野谁为载白骨。远戍久乏粮，太仓谁为运红粟。
戎夫尚逆命，扁箱鹿角谁为敌。士夫困征讨，
买花载酒谁为适。天子端然少旁求，股肱耳目皆奸慝。
依违用事佞上方，犹驱饿民运造化防暑厄。
吾闻躬耕南亩舜之圣，为民吞蝗唐之德。
未闻eK孽苦苍生，相群相党上下为蝥贼。
庙堂食禄不自惭，我为斯民叹息还叹息。