宋洪州南昌人，字玉父。洪刍弟。哲宗元祐间进士。为谷城令。复知颍州上谯县，有循政。累官著作郎、秘书少监。高宗初召为中书舍人。与兄洪朋、洪刍及弟洪羽俱有才名，号四洪。诗酷似黄庭坚。有《西渡集》。
瓠肥不必缘糠覈，倒床鼾睡掀四壁。
饭山诗好自应瘦，骑省赋成发先白。
公子翩翩钟鼎家，宜有骚人歌锦瑟。
数从癯儒弄文字，会令二竖喜投隙。
药裹关心始置之，往往呻吟出圭璧。
由来物理论根种，虎生则斑鹰则击。
浣肠濯胃固佳手，愈风却痁非此力。
东风吹园花正开，新禽向人语磔磔。
疾来相就破除之，万事可拚春可惜。
纤纤不绝林薄成。
涓涓不止江河生。
事之毫髪无谓轻。
虑远防微乃不倾。
云官乃垂拱大君。
凤历唯钦明元首。
类上帝而禋六宗。
望山川而朝羣后。
地镜则山泽俱开。
河图则鱼龙合负。
我之天纲莫不该。
阊阖九关天门开。
卿相则风云玄感。
匡赞则星辰下来。
既兴室之三圣。
乃举唐朝之八才。
莘臣参谋于左相。
大老教政于中台。
其宜作则于明哲。
故无崇信于奸回。
负郭林庐带草堂，小亭轩敞对修篁。祖师但指青青色，诗老能闻细细香。
风过户庭常掩冉，雨馀衾枕自清凉。幽兰茉莉徒芬郁，气味不如君久长。