宋洪州南昌人，字玉父。洪刍弟。哲宗元祐间进士。为谷城令。复知颍州上谯县，有循政。累官著作郎、秘书少监。高宗初召为中书舍人。与兄洪朋、洪刍及弟洪羽俱有才名，号四洪。诗酷似黄庭坚。有《西渡集》。
八行源流远，三师庆系遥。枢庭先附凤，相国荐簪貂。
感会逢千载，荣华冠四朝。甘盘称旧学，绮季簉储寮。
历数终归舜，羹墙欲见尧。圣图滋广大，孝治极光昭。
善类茅连茹，英才楚刈翘。经纶任钧轴，询访及刍荛。
未急宣攘狄，先求禹格苗。吁谟裨庙算，长策御天骄。
衮阙心勤补，羹和手自调。临机杜如晦，处事李文饶。
越俗怀恩纪，闽人服教条。群公推治行，所至起民谣。
晚岁车垂薛，皇慈第赐萧。精镠杯引寿，宝玉带横腰。
潭府辉宸翰，频年走使轺。中书输尚父，封户溢票姚。
教子躬师道，传家作世标。绅緌成继踵，铅椠到垂髫。
持论书还著，谈经烛屡烧。官虽居鼎鼐，乐不改箪瓢。
门外车长满，樽前客载招。人间等游戏，物表自消摇。
几见承三接，重来侍九韶。桑榆方借暖，蒲柳叹先凋。
洮颒俄凭几，衣冠忽葬桥。信能依日月，端合配宗祧。
贱子惭愚懵，平时荷。