沈约（441~513年），字休文，汉族，吴兴武康（今浙江湖州德清）人，南朝史学家、文学家。出身于门阀士族家庭，历史上有所谓“江东之豪，莫强周、沈”的说法，家族社会地位显赫。祖父沈林子，宋征虏将军。父亲沈璞，宋淮南太守，于元嘉末年被诛。沈约孤贫流离，笃志好学，博通群籍，擅长诗文。历仕宋、齐、梁三朝。在宋仕记室参军、尚书度支郎。著有《晋书》、《宋书》、《齐纪》、《高祖纪》、《迩言》、《谥例》、《宋文章志》，并撰《四声谱》。作品除《宋书》外，多已亡佚。
出府归吾庐，静然安且逸。更无客干谒，时有僧问疾。
家僮十馀人，枥马三四匹。慵发经旬卧，兴来连日出。
出游爱何处，嵩碧伊瑟瑟。况有清和天，正当疏散日。
身闲自为贵，何必居荣秩。心足即非贫，岂唯金满室。
吾观权势者，苦以身徇物。炙手外炎炎，履冰中栗栗。
朝饥口忘味，夕惕心忧失。但有富贵名，而无富贵实。