沈约（441~513年），字休文，汉族，吴兴武康（今浙江湖州德清）人，南朝史学家、文学家。出身于门阀士族家庭，历史上有所谓“江东之豪，莫强周、沈”的说法，家族社会地位显赫。祖父沈林子，宋征虏将军。父亲沈璞，宋淮南太守，于元嘉末年被诛。沈约孤贫流离，笃志好学，博通群籍，擅长诗文。历仕宋、齐、梁三朝。在宋仕记室参军、尚书度支郎。著有《晋书》、《宋书》、《齐纪》、《高祖纪》、《迩言》、《谥例》、《宋文章志》，并撰《四声谱》。作品除《宋书》外，多已亡佚。
平生笑山涛，非隐复非吏。今更欲似之，颠瞑老将至。
羡君负清识，于世寡所求。能从魏阙下，径取江湖游。
扁舟驾长风，千里破高浪。倚樯一清啸，佚气横云上。
醲碧箬下酒，红鳞苕溪鱼。綵衣起为寿，此乐天下无。
谁不慕轩冕，顾多困朝市。人生难自谐，禄仕当若此。