穷居如将豆塞耳，一泓自足牛蹄水。
那知邻境有人豪，笑观造化但儿子。
笔端万字惊倒人，春色秋风随喜嗔。
一读锦囊殆仙去，欲借云軿遂朝真。
更当负笈慰愁绝，凭公一扫平生拙。
门人益亲自得回，会观踏破门限铁。
邓肃（1091～1132），字志宏，南剑沙县（今属福建）人。生于宋哲宗元祐六年，卒于宋高宗绍兴二年，年四十二岁。少警敏能文，善谈论。会李纲罢相，上疏争之，干执政怒，罢归居家，绍兴二年（1132年）五月，携母避寇福唐（今福清），五月初九病逝，年仅41岁，归葬于邓墩。肃著有《栟榈集》三十卷，《挥尘后录》传于世。《闽沙邓氏族谱》载：邓肃，字志宏，父祖谷，长子邓普，字寰宇，次子邓慈。
唐尧授人时，妙用均造化。我读七月诗，周室亦其亚。
彼用治四海，我敛之一身。至理之所在，太山等微尘。
鍊气以成真，岂复有它术。譬如尊六经，百氏当尽黜。
新诗遗鹤指真经，对此仙标讵敢轻。
万里华亭思去伴，千年辽海识归程。
鸡群与处曾非辱，鹏路将翔孰谓荣。
独爱九臯嘹唳好，声声天地为之清。
携文过水宿，拂席四廊尘。坠果敲楼瓦，高萤映鹤身。点灯吹叶火，谈佛悟山人。尽有栖霞志，好谋三教邻。
冶渚饯何彦德，虎溪送陶渊明。诸人卿自卿法，今日吾用吾情。
听到乡音熟，沿途减客愁。田园认游子，风雨送归舟。
浩劫怀前度，炎州记昔游。舜过岩畔路，云水自悠悠。
看得花开到熟时，一年多半客边陲。明年秋摘知何处，重到刘郎未可期。